Come Funziona

 

Per quanto un problema possa essere doloroso o duraturo la sua soluzione non deve essere necessariamente altrettanto lunga e dolorosa. L’intervento strategico è breve ed efficace, focalizzato alla soluzione dei problemi presentati dai pazienti, mirato a ridurre o eliminare nel più breve tempo possibile la sintomatologia invalidante, dando un immediato sollievo (generalmente entro le prime 4 sedute).

L’approccio breve alla psicoterapia ha rappresentato una vera rivoluzione in quanto, piuttosto che scavare nel passato alla ricerca delle cause dei problemi, cerca di costruire un futuro improntato al benessere e all’equilibrio nei tre ambiti di vita: la relazione con se stessi, con gli altri e con il mondo.

L’approccio breve alla psicoterapia è un modello di intervento innovativo:

- è focalizzato, orientato all’estinzione dei disturbi presentati dal paziente: un intervento cioè che si articola in circa 10 sedute e si concentra su un obiettivo concreto di cambiamento concordato congiuntamente;

- non consiste in un trattamento superficiale e sintomatico ma è un intervento radicale in quanto mira ad aumentare il benessere del paziente nei diversi ambiti di vita, monitorando con follow-up a distanza la remissione dei sintomi per cui il paziente inizialmente ha chiesto consulenza;

- è efficace: il cambiamento si verifica in più dell’85% dei casi ed è duraturo nel tempo;

- non si utilizzano farmaci solo metodi psicologici, ovvero l’analisi dei tentativi di soluzione fallimentari che la persona mette in atto cercando di risolvere il problema ma che in realtà mantengono il problema stesso aggravandolo.

L’approccio breve alla psicoterapia si è dimostrato particolarmente efficace ed efficiente nel sostegno per pazienti che presentano disturbi quali:

 

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